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老人、兒童去西藏旅游的一些注意事項

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老人、兒童去西藏旅游的一些注意事項

發布日期:2018-08-10 作者: 點擊:

老人、兒童去西藏旅游的一些注意事項

老人篇:

老人的身體狀況相對差點,建議出行前給老人做下全面的身體檢查,可參考:去西藏旅游對身體的要求>>要做好預防高反的措施,進藏前提前給老人吃紅景天等預防高反的藥物,剛來西藏建議少走動多休息。出現高反時也不用太緊張,一般吃一些治療高反的藥物癥狀就會消失。為了更好地適應高原環境,建議不要坐飛機進藏。一下子從低海拔飛到高海拔,海拔落差較大,身體再好的老人都很難吃得消。老人如要要去珠峰、納木錯等地旅游,做好預防高反工作,注意保暖。建議先到林芝等地游玩,讓身體有個適應過程。不建議老人參加阿里、墨脫等深度越野游。


孩子篇:

記得帶上小孩心愛的玩具,可緩解小孩一路上的煩悶和離開家的焦慮。小孩在車上吵鬧起來可不好安撫,此時心愛的玩具作用就突顯了。帶上小孩喜歡吃的一些食物。無論在路上還是去景點,小孩有吃的話就會乖順一點。一般的小孩都活潑好動,剛來西藏要防止小孩運動太激烈,以免引起高反。剛才西藏二、三天建議不要給小孩洗澡。小孩子細皮嫩肉的,而且有些小孩比較淘氣不肯帶帽子,家長一定要做好孩子的防曬工作,不要給小孩穿短衣短褲。小孩子比較好動,人多熱鬧的地方一定要多看緊,不要走散。


深度旅游、越野旅游建議不要帶上小孩。西藏晝夜溫差較大,記得給小孩添衣加被。在西藏感冒了是很麻煩的事情。三歲以下兒童建議不要進藏。初次進藏者,建議不要乘坐飛機進藏。小孩子進藏裝備很重要,衣服建議寬松的為主,鞋子以輕便舒服為宜。進藏前給小孩做好預防高反工作,進藏前建議服用紅景天等抗高反藥物。帶上適合小孩服用的感冒藥、消炎藥、腸胃藥等藥品。小孩子天真好動,遇到尼瑪、較低的經幡時防止小孩從其上面跨過,不要讓小孩撿玩尼瑪堆里的石頭,進寺廟參觀時不要大聲喧嘩。


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